Nahrungsmittelliste
| Nahrungsmittel nach Gruppen | Element (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) |
Wirkung / Temperatur (heiß, warm, neutral, kühl, kalt) |
| GETREIDE | ||
| Amaranth | Feuer | Neutral |
| Buchweizen | Feuer | Kühl |
| Dinkel | Holz | Neutral |
| Gerste | Gerste | Kühl |
| Hafer | Metall | Warm |
| Hiobstränen | Erde | Kühl |
| Hirse | Erde | Neutral |
| Mais | Erde | Neutral |
| Süßreis | Erde | Warm |
| Quinoa | Feuer | Warm |
| Reis | Erde | Neutral |
| Roggen | Feuer | Neutral |
| Sorghum | Erde | Warm |
| Weizen | Holz | Kühl |
| Weizenkeime | Holz | Kalt |
| Weizenkleie | Holz | Kühl |
| Wildreis | Niere | Kühl |
| GEMÜSE | ||
| Alfalfa | Holz | Kühl |
| Artischocken | Feuer | Kühl |
| Auberginen | Erde | Kühl |
| Avocados | Erde | Kühl |
| Bambussprossen | Holz | Kalt |
| Blumenkohl | Erde | Kühl |
| Brennessel | Feuer | Neutral |
| Brokkoli | Erde | Kühl |
| Brunnenkresse | Holz | Kühl |
| Champignons | Erde | Neutral |
| Chicoree | Feuer | Kühl |
| Chinakohl | Erde | Kühl |
| Eisbergsalat | Feuer | Neutral |
| Endiviensalat | Feuer | Neutral |
| Feldsalat | Feuer | Neutral |
| Fenchel | Erde | Warm |
| Frühlingszwiebeln | Metall | Warm |
| Grüne Bohnen | Erde | Neutral |
| Grünkohl | Erde | Neutral |
| Gurken | Erde | Kalt |
| Hokkaidokürbis | Erde | Warm |
| Hülsenfrüchtesprossen | Holz | Kühl |
| Kapern | Feuer | Warm |
| Kapuzinerkresse | Holz | Kühl |
| Kartoffeln | Erde | Neutral |
| Kochbananen | Erde | Kalt |
| Kopfsalat | Feuer | Kühl |
| Kohl | Erde | Neutral |
| Kohlrabi | Erde | Neutral |
| Kopfsalat | Holz | Kühl |
| Kürbis | Erde | Neutral |
| Lauch | Metall | Warm |
| Löwenzahn | Feuer | Kühl |
| Mangold | Erde | Kühl |
| Marone / Kastanien | Erde | Warm |
| Möhren | Erde | Neutral |
| Mungbohnensprossen | Holz | Kalt |
| Pakchoi | Erde | Warm |
| Paprika | Erde | Kühl |
| Pastinaken | Feuer | Kühl |
| Portulak | Holz | Kühl |
| Radicchio | Feuer | Kühl |
| Radieschen -und sprossen | Metall | Kühl |
| Rettich, weiß | Metall | Kühl |
| Rettich, schwarz | Metall | Neutral |
| Rote Beete | Erde | Neutral |
| Rotkohl | Erde | Neutral |
| Rüben | Erde | Neutral |
| Rucola, Rauke | Feuer | Kühl |
| Sauerampfer | Holz | Kühl |
| Sauerkraut | Holz | Kühl |
| Schalotten | Metall | Warm |
| Schwarzwurzel | Erde | Kühl |
| Sellerie, Knolle und Stange | Erde | Kühl |
| Shitakepilze | Erde | Neutral |
| Sojasprossen | Holz | Kühl |
| Spargel | Metall | Kalt |
| Spinat | Erde | Kühl |
| Steckrübe | Erde | Neutral |
| Süßkartoffeln | Erde | Warm |
| Tomaten | Holz | Kalt |
| Wasserkastanien | Erde | Kalt |
| Weißkohl | Erde | Neutral |
| Wirsingkohl | Erde | Neutral |
| Wolkenohrpilze (schwarz) | Erde | Neutral |
| Wolkenohrpilze (weiß) | Erde | Neutral |
| Yamswurzeln | Erde | Neutral |
| Zucchini | Erde | Kühl |
| Zwiebeln, roh | Metall | Warm |
| Zwiebeln, gekocht und gebraten | Erde | Warm |
| OBST | ||
| Ananas | Holz | Kalt |
| Äpfel | Holz | Kühl |
| Apfelsinen | Holz | Kühl |
| Aprikosen | Erde | Warm |
| Bananen | Erde | Kalt |
| Birnen | Erde | Kühl |
| Blaubeeren | Holz | Kühl |
| Brombeeren | Holz | Neutral |
| Datteln | Erde | Neutral |
| Erdbeeren | Holz | Kühl |
| Feigen | Erde | Neutral |
| Granatapfel | Holz | Warm |
| Himbeeren | Holz | Neutral |
| Holunderbeeren | Feuer | Kühl |
| Johannisbeeren | Holz | Kühl |
| Kakis | Erde | Kalt |
| Kirschen, süß | Erde | Warm |
| Kirschen, sauer | Holz | Kühl |
| Kiwi | Holz | Kalt |
| Kokosnuss | Erde | Neutral |
| Limetten | Holz | Kalt |
| Litschis | Holz | Warm |
| Mandarinen | Holz | Kühl |
| Mango | Erde | Kalt |
| Maulbeeren | Kalt | |
| Melone | Erde | Kalt |
| Pampelmusen | Feuer | Kühl |
| Papaya | Erde | Kalt |
| Pfirsiche | Erde | Warm |
| Pflaumen | Erde | Neutral |
| Preiselbeere | Holz | Kühl |
| Quitten | Feuer | Kühl |
| Rhabarber | Holz | Kalt |
| Stachelbeeren | Holz | Kühl |
| Weintrauben | Erde | Kühl |
| Zitronen | Holz | Kalt |
| HÜLSENFRÜCHTE | ||
| Adzukibohnen | Wasser | Neutral |
| Bohnen, schwarz | Wasser | Warm |
| Dicke Bohnen | Wasser | Neutral |
| Erbsen | Wasser | Neutral |
| Kichererbsen | Wasser | Kühl |
| Kidneybohnen | Wasser | Neutral |
| Limabohnen | Wasser | Kühl |
| Linsen | Wasser | Neutral |
| Mungbohnen | Wasser | Kühl |
| Sojabohnen, gelb | Wasser | Kühl |
| Sojabohnen, schwarz | Wasser | Neutral |
| Tofu | Wasser | Kalt |
| NÜSSE UND SAMEN | ||
| Cashew | Erde | Kühl |
| Erdnüsse | Erde | Warm |
| Esskastanien | Erde | Warm |
| Haselnüsse | Erde | Neutral |
| Kokosmilch | Erde | Warm |
| Kokosnuß | Erde | Warm |
| Kürbiskerne | Erde | Neutral |
| Mandeln | Erde | Neutral |
| Pinienkerne | Erde | Warm |
| Pistazien | Erde | Neutral |
| Sesam (schwarz und weiß) | Erde | Neutral |
| Sonnenblumenkerne | Erde | Neutral |
| Walnüsse | Erde | Warm |
| KRÄUTER UND GEWÜRZE | ||
| Anis | Metall | Warm |
| Basilikum, frisch | Feuer | Warm |
| Basilikum, getrocknet | Metall | Warm |
| Beifuß | Metall | Warm |
| Bockshornkleesamen | Feuer | Warm |
| Bohnenkraut, frisch | Feuer | Warm |
| Bohnenkraut, getrocknet | Metall | Warm |
| Brennessel | Kühl | |
| Cayennenpfeffer | Metall | Heiß |
| Chilli | Metall | Heiß |
| Dill, frisch und getrocknet | Metall | Warm |
| Estragon, frisch | Erde | Kühl |
| Estragon, getrocknet | Metall | Warm |
| Fenchelkörner | Erde | Warm |
| Ingwer, frisch | Metall | Warm |
| Ingwer, getrocknet | Metall | Heiß |
| Kakao | Feuer | Warm |
| Kardamon | Metall | Warm |
| Karob | Warm | |
| Knoblauch | Metall | Heiß |
| Koriandergrün, frisch und Samen | Metall | Warm |
| Kreuzkümmel / Cumin | Metall | Warm |
| Kümmel | Metall | Warm |
| Kurkuma | Feuer | Warm |
| Liebstöckel | Metall | Warm |
| Lorbeerblätter | Metall | Warm |
| Majoran, frisch und getrocknet | Metall | Warm |
| Meerrettich | Metall | Warm |
| Minze | Metall | Kühl |
| Mohn | Feuer | Warm |
| Mu-Erh-Pilz | Wasser | Kühl |
| Muskatnuß | Metall | Warm |
| Nelken | Metall | Warm |
| Oregano, getrocknet | Metall | Warm |
| Oregano, frisch | Feuer | Warm |
| Paprika | Feuer | Warm |
| Petersilie | Holz | Warm |
| Pfeffer | Metall | Heiß |
| Piment | Metall | Heiß |
| Reissirup | Erde | Warm |
| Rosmarin, frisch | Feuer | Warm |
| Rosmarin, getrocknet | Metall | Warm |
| Safran | Erde | Neutral |
| Salbei, frsich | Feuer | Kühl |
| Salbei, getrocknet | Metall | Kühl |
| Salz | Wasser | Kalt |
| Schnittlauch, frisch und getrocknet | Metall | Warm |
| Senf | Metall | Warm |
| Stangenzimt | Erde | Warm |
| Sternanis | Metall | Warm |
| Süßholz | Erde | Neutral |
| Tamarinde | Kühl | |
| Thymian, frisch | Feuer | Warm |
| Thymian, getrocknet | Metall | Warm |
| Vanille | Erde | Neutral |
| Wacholder | Feuer | Warm |
| Zimtrinde | Erde | Heiß |
| ÖLE UND WÜRZMITTEL | ||
| Erdnußöl | Erde | Neutral |
| Essig | Holz | Warm |
| Honig | Erde | Neutral |
| Kürbiskernöl | Erde | Warm |
| Leinöl | Erde | Kühl |
| Malz | Erde | Neutral |
| Melasse | Erde | Neutral |
| Olivenöl | Erde | Kühl |
| Rapsöl | Erde | Warm |
| Sesamöl | Erde | Kühl |
| Sirup | Erde | Kühl |
| Sojaöl | Erde | Warm |
| Sonnenblumenöl | Erde | Kühl |
| Vollrohrzucker | Erde | Neutral |
| Weizenkeimöl | Erde | Kühl |
| Zucker, weiß | Erde | Kühl |
| GETRÄNKE | ||
| Apfelsaft | Erde | Kühl |
| Alkohohl, hochprozentig | Metall | Heiß |
| Altbier | Feuer | Kühl |
| Banchatee | Feuer | Neutral |
| Bier, Pils | Feuer | Kühl |
| Birnensaft | Erde | Kühl |
| Bitterlikör | Feuer | Heiß |
| Champagner | Holz | Kühl |
| Chrysanthemen | Kühl | |
| Cognac | Feuer | Heiß |
| Fencheltee | Erde | Warm |
| Getreidekaffee | Feuer | Warm |
| Glühwein | Feuer | Heiß |
| Hagebutten | Holz | Neutral |
| Hibiskustee | Holz | Kühl |
| Himbeerblätter | Kühl | |
| Holunderblüten | Kühl | |
| Honigwein | Erde | Warm |
| Jasmin | Warm | |
| Kaffee | feuer | Warm |
| Kakao | Feuer | Warm |
| Kamille | Kühl | |
| Likör | Erde | Warm |
| Lindenblüten |
|
Kühl |
| Pu-Erh-Tee | Feuer | Neutral |
| Pfefferminze | Erde | Neutral |
| Portwein | Erde | Warm |
| Prosecco | Holz | Kühl |
| Maishaartee | Erde | Erfrischend |
| Malventee | Holz | Kühl |
| Mineralwasser | Wasser | Kalt |
| Orangenblüttentee | Erde | Kühl |
| Reiswein (Sake) | Metall | Warm |
| Sekt | Holz | Kühl |
| Sojamilch | Erde | Kühl |
| Süßholz | Erde | Neutral |
| Tee, schwarzer | Feuer | Kühl |
| Tee, grüner | Feuer | Kühl |
| Tee, weiß | Feuer | Kühl |
| Traubensaft rot / weiß | Erde | Neutral |
| Tuo-Cha-Tee | Feuer | Neutral |
| Wein, weiß | Holz | Kühl |
| Wein, rot | Feuer | Warm |
| Weizenbier | Holz | Kühl |
| Weißdorn | Warm | |
| Yogi-Tee | Metall | Heiß |
| Zitronenmelisse | Kühl | |
| EIER-UND MILCHPRODUKTE | ||
| Butter | Erde | Neutral |
| Enteneier | Erde | Kühl |
| Eier, Huhn | Erde | Neutral |
| Harzer Käse | Metall | Warm |
| Joghurt | Holz | Kalt |
| Kuhmilch | Erde | Neutral |
| Parmesankäse | Wasser | Warm |
| Münsterkäse | Metall | Warm |
| Schafsmilch- und Käse | Feuer | Warm |
| Schimmelkäse | Metall | Heiß |
| Ziegenmilch- und Käse | Feuer | Warm |
| Sahne, süß | Erde | Kühl |
| FISCH UND MEERESTIERE | ||
| Aal | Wasser | Warm |
| Abalone | Wasser | Neutral |
| Auster | Wasser | Kühl |
| Barsch | Wasser | Neutral |
| Forelle | Wasser | Neutral |
| Garnele (Shrimps, Crevette) | Wasser | Warm |
| Geräucherter Fisch | Wasser | Warm |
| Heilbutt | Wasser | Neutral |
| Hering | Wasser | Neutral |
| Hummer | Wasser | Warm |
| Kabeljau | Wasser | Warm |
| Karpfen | Wasser | Neutral |
| Kaviar | Wasser | Kalt |
| Krabbe | Wasser | Kalt |
| Krebs | Wasser | Kalt |
| Lachs | Wasser | Neutral |
| Languste | Wasser | Warm |
| Makrele | Wasser | Neutral |
| Miesmuschel | Wasser | Kalt |
| Sardelle | Wasser | Warm |
| Scholle | Wasser | Warm |
| Tintenfisch | Wasser | Kühl |
| Thunfisch | Wasser | Warm |
| FLEISCH | ||
| Ente | Holz | Kühl |
| Gans | Metall | Neutral |
| Gegrilltes Fleisch | Feuer | Heiß |
| Geräuchertes Fleisch | Wasser | Warm |
| Gepökeltes Fleisch | Wasser | Warm |
| Gesalzenes Fleisch | Wasser | Warm |
| Luftgetrocknetes Fleisch | Wasser | Warm |
| Hammel | Feuer | Warm |
| Hirsch | Metall | Heiß |
| Huhn | Holz | Warm |
| Kaninchen | Metall | Neutral |
| Lamm | Feuer | Warm |
| Pute | Metall | Warm |
| Rind | Erde | Neutral |
| Salami | Wasser | Warm |
| Schaf | Feuer | Warm |
| Schinken | Wasser | Warm |
| Schwein | Wasser | Neutral |
| Wildfleisch (Reh, Hase, Schwein) | Metall | Warm |
| Ziege | Feuer | Warm |
| SONSTIGES | ||
| Algen | Wasser | Kalt |
| Agar-Agar | Wasser | Kalt |
| Blütenpollen und Gelee Royal | Erde | Neutral |
| Hefe | Holz | Neutral |
| Korinthe | Erde | Warm |
| Kuzu | Erde | Kühl |
| Oliven | Wasser | Kühl |
| Miso | Wasser | Neutral |
| Pfeilwurzelmehl | Erde | Kühl |
| Rosine | Erde | Warm |
| Salz | Wasser | Kalt |
| Sojasoße und Tamari | Wasser | Kalt |
| Sultanine | Erde | Warm |
| Umeboshi-Pflaume | Wasser | Kühl |